当今世界天灾人祸不断，美国赌城拉斯维加斯10月1号发生的严重枪击案，把58人被打死，527人打成重伤。

在11月24日，埃及的一座清真寺遭到恐怖袭击，发动袭击的伊斯兰武装分子打死了184个人，125人受伤。就是在伊拉克和伊朗边境地区，12号晚上发生的7.8级地震，已经在伊朗震区造成了474人死亡，还有9388人受伤。

所以当今这个世界，在任何被认为很安全的地方，其实都有危险的存在。就像我们每个人看上去都很正常，其实我们的心灵都受着无比的创伤。

所以人总是想寻找一个心理安慰，要让佛光普照我们，在末法时期消灾解难、身体健康，我们人就要懂得爱护自己。很多人不懂得珍惜自己身边的人和事，很多人天天在浪费着光阴，还有的人天天生活在想不通和烦恼当中。

据联合国卫生组织发布的信息，现在在全世界忧郁症的人数是3亿5000万人，忧郁症将在21世纪成为人类的主要杀手，因为忧郁症到最后人就选择自杀来结束生命。到现在为止，每年因为忧郁症自杀的人数估计到达100万。

所以佛法能够让人克服忧郁，想通、想明白，让人能够走出自闭，让人能够懂得放下，什么事情要想通，让我们拥有健康的理想。

佛法的智慧让我们懂得了放下自我，无我利他，在帮助别人当中，你会找到自己人生的价值。

在喧嚣的红尘当中，我们不能在烦恼障里迷失自我。我们人天天在烦恼当中，今天为了这件事情不开心，明天为了这句话不开心，后天为了单位的老板对你不好不开心。

实际上我们人痛苦是经常有的，但是怎么样来解脱？学佛的时候念经、许愿、放生，会有些痛苦，但是他有解脱的一天，而很多人没有学佛，他的痛苦是终生的。

所以要想到自己年纪大的时候，应该怎么样来生活？怎么样不让自己受尽创伤的心灵，不再受到折磨？那是一个忠于现实的学佛人。

在新西兰北岛普塔鲁鲁镇的一家人，他门杀了一头野猪，男主人叫Shibu，非常地开心，这么大一只野猪被他杀了，他拿回家，和他的妻子、和他母亲、家里人其他的两个人没有吃，都吃了。

结果男主人发现自己的妻子和母亲在吃了这个野猪肉之后不久就昏过去了，打急救电话的时候自己也昏过去了，当急救人员赶到的时候，三个人都躺在地上，没有任何意识。

现在一家三个人已经成为植物人，只有两个孩子，一个7岁，还有一个1岁的女儿，没有吃野猪肉，幸免于难。这个是人生啊！所以去杀害别人来饱腹自己，一定会有现世报。

其实人生也是这样，你对别人好一分，别人对你好十分；你对别人好十分，别人对你好百分啊。

人生，我们走过了这么多的路，其实我们有甜酸苦辣，一个人靠自己不可能走到今天，都是靠着别人的扶持、别人的帮助。而且人生是一趟没有回程的列车，沿途有数不尽的坎坷泥泞，也有看不完的春花岁月。

我们无法改变别人，相信学佛的人要慢慢地改变自己，虽然我们不能改变别人，但是如果我们改变了自己，慢慢地就有机会去改变别人。

在这个世界上，很多事情我们无法控制，突然之间生癌症，突然之间家里人得了什么病，或者突然之间单位里对你不好……其实要靠调节自己的心态来解决，要让自己的内心得到解脱。

因为想得通的人他会笑得出来，他就不容易得到很多的疾病；而整天想不通的人，他会叫、会闹、会骂、他会哭，实际上给自己造成的伤害大于给别人。

所以，看得破、放得下的人，会活得很自在快乐，整天难过、忧郁、烦恼，会活在现实的地狱当中。

我们在人间要学会修三福田，有三个福气的田，只要你好好地耕耘，以后一定会有福气。很多人经常说：“为什么他有福气，我没有？”别人都在修福田啊。

第一福叫“常养善根”，就是心中经常要善良，经常善良的人，他的善根一定很善，这个人以后会有福气；

第二福是“守戒之善”，一个人守戒了，酒不喝醉，烟不抽到肺癌，平时不发脾气，什么事情都中庸之道，不过左、不过右，这就是守戒，这种人会有别人给他的贵人缘；

第三福是行善之人，做人要懂得付出，懂得帮助别人，懂得爱护众生，所以一个人能够一辈子去帮助别人，他以后年纪大了，一定会有很多人来帮助他。所以守戒之人，智慧人生，常养善根，不迷惑，得长寿啊。

有一个尘缘大师，他非常喜爱兰花，这个老法师平时诵经之余，他经常健身，他花了许多的时间栽种和欣赏兰花。

我们很多女士很喜欢花，因为家里的气场，有时候回到家里不开心，你只要在客厅当中放一盆花，你看一看你就会开心，因为花是有生命的，它会调节你家里的气场。所以风水学上说，厅中放一盆花，可以让你时来运转。

那么这一年夏天，这位老和尚要出去云游，临行的时候他就跟小和尚讲：“徒儿啊，你要好好地帮我照顾好这几盆珍贵的兰花呀。”这个小和尚说：“谢谢师父，你放心吧，我一定好好照顾。”

小和尚非常细心地照顾兰花，有一天在浇水的时候，不小心他将兰花的整个架子碰倒了，所有的兰花全部散了，花盆也碎了满地。“哎哟，出大事了！”小和尚很难过，他想，“我的师父回来怎么办？会惩罚我的。要知道兰花是他现在最心爱的东西。”

尘缘大师回来了，很快知道这件事情，他不但没有责怪小和尚，反而安慰他说：“没关系的，我种兰花，一是希望用来观赏消遣、美化环境，二是用来陶冶情操。我种兰花不是为了生气而来种兰花的。”

宽恕别人，不仅能够给自己和他人带来愉快的环境，同时也是获得解脱和成佛的关键。

砸碎的花瓶不能够再复原，过去的伤痛我们不必再去回忆，让哭泣和悔恨来伤害我们自己。所以生活当中，多多地放下和包容别人，在生活当中，你就会减少很多的烦恼和执著。

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